Moringa möcüzə ağac
Olaraq “möcüzə ağacı” Moringa adlanır deyil, səbəb olmadan. Eyni zamanda, 700-dən çox elmi sağlamlığı üçün çox faydalı kimi ağac və yarpaqları və meyvələr göstərir. Xüsusilə təəccüblü yarpaqlarından antioksidan fəaliyyət – yəqin ki, hər hansı digər hazırda məlum bitki və ya meyvə kimi yüksək deyil.
Ağac “Moringa Oleifera” bu Himalayas ətəyində artır yerləşir Hindistan gəlir. Bu Vedas ildə Moringa haqqında 5000 il əvvəl bildirib. Ayurveda, bu Moringa 300 xəstəliklər üzərində müalicə edə bilər ki, yenidən söylədi.
Əsrlər boyu Moringa indi bir çox ölkələrdə becərilir və bitki kimi yetişdirilir yerləşir dünyanın tropik və subtropik rayonlarında üzərində yayılmışdır. Moringa onun ətraf mühitə əsrlər boyu uyğunlaşdırılmışdır ki, indi məlum Moringa 13 növ edir. Ən tanış növü Moringa oleifera edir.
Yüksək qida dəyəri sürətlə inkişaf edən bitki
Zavod hər ay 30 sm-ə qədər artır və bir il ərzində dörd metr məbləği əldə edə bilərsiniz. Şaşırtıcı, ağac bütün hissələri istifadə olunur. Moringa artır yerləşir ölkələrin sakinləri müstəqil onların rifahı üçün Moringa faktiki xassələri aşkar müraciət edib.
Moringabaumes və yarpaqları bir salat kimi xammal və təzə yemiş bilər – və ya bir bitki kimi yarpaqları qaynar. Həmçinin, souslar və şorba yarpaqları hazırlanmış ola bilər. Onlar çox yaxşı duzlu dadı və vitaminlərin əla mənbəyidir edir. Bu dal tat və turp və kəskinlik və ədviyyat və ya bir şey yediyi üçün istifadə edilə bilər. Olan qurudulmuş yarpaqları çox qida toz hazırlanmış ola bilər ki, qida və ya içki dəyərli pəhriz əlavə kimi əlavə edə bilərsiniz. Həmçinin bişmiş mal yüksək qida dəyəri əldə edən Sun un, toplamaq bilər.
Bu Moringa ağac meyvə toxumlarını bir noxud biraz böyük və həmçinin noxud kimi bişirilmiş və ya qoz-fındıq kimi qovrulmuş və sonra yemiş bilər. Toxum yaxşı keyfiyyətli neft əldə edilə bilər. Bu tez-tez zeytun yağı ilə müqayisədə, lakin zeytun yağı daha çox istilik Moringaöl nöqtə var. Bu Moringaöl yüksək kosmetik sənayesində qiymətləndirilir. Antik dövrdə Moringaöl yunanlar arasında çox məşhur idi. Yəqin ki, bədən odors aradan qaldırılması üzrə əmlak.
20 amin turşuları və bir çox faydalı qazıntıların 18
Moringa ən qida bitki uzaq hesab olunur. Moringa 18 20 tanınmış amin turşuları ehtiva edir. Bu oksigen nəqliyyat, konsentrasiyası və beyin funksiyası gəldiyi zaman amin turşuları mühüm komponentləri. Onlar çox vacibdir ruhi icra dəstək və yaxşı beyin funksiyası üçün.
Mineral və bitki komponentləri vitamin content böyükdür: Moringa yerkökü nisbətən 4 dəfə daha çox vitamin var – və bununla şəxs daha yaxşı görmək üçün kömək edir. Moringa E vitamini ilə zəngindir və dəmir məzmunu yüksək. Bu Moringa ağac komponentlərinin birləşməsi və tərkibi çox diqqət və balanslaşdırılmış olunur. Sun Moringa məhsulları çox effektiv orta bitki qarışıqlar əlavə qida aşağıdakı: süd kimi çox protein kimi 2 dəfə soy kimi, portağal kimi 7 dəfə çox vitamin C, 4 dəfə çox kalsium kimi çox vitamin kimi kök bir, dörd dəfə, 3 dəfə bananas və bədən yüngül enerji bir çox verir təbii xlorofil, çox böyük məbləğləri kimi çox kalium. Moringa da səmərəli bizim immun kömək edə bilər ki, doymamış təbii yağ turşularının çox yüksək nisbətdə (omega-3, -6 və -9) təmin edir. Moringa demək olar ki, bütün qeyri-amin turşuları ehtiva edir.
Antioksidantların ən yaxşı təbii mənbələrdən biri
Pulsuz radikallar orqan üçün çox zərərli və bir çox xəstəliklərin patogenezinde implicated olunur. Pulsuz radikalların artması formalaşması stress, ozon, UV radiasiya, yoxsul pəhriz, alkoqol və tütün istifadəsi ilə bağlıdır.
Antioksidant maddələr bədəndə scavengers kimi hərəkət və həmçinin infeksiya əleyhinə müdafiə ilə kömək edir. Məsələn, vitamin C və E vitamini beləliklə performans orqan dəstəkləyən fiziki güc zamanı hüceyrələrinin və toxumaların qorumaq əhəmiyyətli antioksidanlar var. Digər oxşar təbii biyoaktif maddələr ilə birlikdə belə anti-iltihab agentləri yaxşı işləyir. Zaman bu maddələr yalnız bir Bununla bir daha təsir əldə edilir.
Moringa 46 antioksidan maddələr var və buna görə də antioksidantların əsas təbii mənbələrindən biridir. Vitamin A, C, E, K, maqnezium, sink, selenium, leucine, kolin, zeatin, xlorofil, beta-sitosterol, kampferol, quercetin, rutin, caffeoylquinic turşusu, lutein, zeaxanthin, glutatyon, beta karoten,: Bu antioksidantların Moringa aşkar Alpha karotin və digər carotenes stigmasterol.
Moringablätter yüksək ORAC dəyərlər
ORAC dəyəri (oksigen radikal absorbance gücü) olan bioloji mahiyyəti bir pulsuz radikal inhibe üçün dərəcəsi göstərir. ORAC dəyərinin ölçülməsi ilə xüsusilə yaxşı antioksidant xassələrə malik olan Lebens-/Nahrungsmittel müəyyən edə bilər. Moringa 100 qram başına 46,000 haqqında ORAC ədəd dəyəri burada işıq saçır, ABŞ Kənd Təsərrüfatı Departamentinin 3000-dən 5000 ORAC ədəd gündəlik qəbul etsin. Əslində əhalinin səksən faizi almaq özlərini hər gün az 1000 kontur. Stuttgart-Hohenheim Universiteti Dr Klaus Becker, Moringa tədqiqat layihələri artıq 15 il var. O, mehribanlıq Morin Gatee ilə il içkilər və Moringa hələ də böyük bir potensial olduğunu əmin edir. Qida böyük bioavailability kimi izah edilə bilməz ki, bu bitki bir çox proseslər var. Bir çox tədqiqatlar qabaqda qalır. Moringa məhsulları Mühüm çox distribution: moringa toz A satışı Roman Qida tənzimlənməsi altında son məlumat üçün düşmək olardı. Bazar gətirilir əvvəl, buna görə də “romanı ərzaq” kimi effektiv olmalıdır.
Moringa sirri
Toxum, yarpaq və Moringabaumes toz real və həyati qida maddi təchizatçılar rəqabət olan başqa heç bir meyvə və ya tərəvəz. Yumurta daha çox protein, banan daha çox kalium, portağal daha çox vitamin C, vitamin yerkökü və bir neçə ilə süd kalsium tərkibi A content üstün ola Moringaprodukte.
Bundan əlavə, bitki də yaşıl bitki piqment xlorofil bir çox minerallar, E vitamini bir çox ehtiva edir. Balanslaşdırılmış Bütün amin turşuları və yüksək doymamış yağ turşuları Bir çox phytochemicals və antioksidantlar Moringa sağlamlıq üçün dəyirmi şey etmək.
Bu tərkib hissəsi zeatin maddələr yaxşı orqanı tərəfindən sorulur təmin edir. Zeatin onlar lazım olduğu qida var funneled olunur ki, hüceyrələri açır.
Üstünlükləri
Sağlam dişlər və sümüklər üçün 1) kalsium
Moringa sabit sümük və dişlər üçün vacib olan qiymətli kalsium ilə zəngindir. Süd məhsulları fərqli olaraq, Moringa zavodun kalsium asanlıqla orqanı tərəfindən sorulur. Xüsusilə hamilə qadınlar üçün lactating qadınlar, uşaqlar, idmançı faydalanacaq. Habelə Moringa kəskin halda osteoporoz və ya sümük itkisinin qarşısının alınması tövsiyə olunur.
2) Mükəmməl Zülal Mənbə
Moringa cari 20 tanınmış amin turşuları 18 ehtiva edir. Bədəndən amin turşuları hormonlar, fermentlər və antikor istehsalı üçün və sümüklər, əzələlər, diş, birləşdirici toxuma və qan damarlarının inkişafı üçün digər şeylər arasında vacib olan protein, metabolizes. Bədənin özü istehsal və qida xarici təchizatı buna görə güvenen çünki əsas kimi tanınan amin turşuları bir hissəsi.
Moringa də əsas kimi artan uşaqlar üçün etibarlı olan histidine və arginine daxil olmaqla, bütün amin turşuları ehtiva edir. Moringa uşaqlar, körpələr, qocalar anaların, hamilə qadınlar, vejetaryen, Vegans və idmançılar üçün protein mükəmməl bir mənbəyidir. Bu balanslaşdırılmış amin turşusu content menopoz fayda qadın.
3) daha çox güc və dözümlülük üçün
Beta-karoten yüksək content görə, vitamin E, C və dəmir Moringa beyin oksigen yaxşı təchizatı təmin edir və qan hemoglobin formalaşması dəstəkləyir. Bu beyin hüceyrələri və konsentrasiyası və fəaliyyətinin aktiv artımı stimullaşdırır.
4) antioksidantların erkən yaşlanma qarşısını almaq üçün
Antioksidantlar ekoloji zərər və ərzaq toksinlerin temizlemek və onların zərərsizləşdirilməsi kömək edir. Bu Moringa bitki 46 antioksidantların belə selenium kimi aşkar edilmiş, vitamin E və C Moringa ehtiraslı gözləri ki, vaxtından əvvəl yaşlanmanın kömək edir və müxtəlif yaş zəif qarşısını alır.
5) Digər
Bundan əlavə, Moringa bitki bir çox müsbət xüsusiyyətləri var. Zavod çirklənmiş içməli su təmizlənməsi üçün heyvanların pəhriz feed kimi istifadə və bioloji gübrə kimi xidmət edə bilər. Burada >> zavodu bu aspektləri haqqında daha ətraflı
Təklif
Bu Moringa bitki ki, güllər, yarpaq, meyvə və toxum həm yeyilmiş olunur. Bundan əlavə, toz insan istehlakı üçün neft və yarpaqları və toxum əldə. Sprouted toxum tərk, onlar horseradish bir qədər kəskin dad xatırladan almaq. Qulançar kimi ağac dad və gül meyvə bir göbələk kimi dadı var.
Yemək qida content artırmaq məqsədilə, zavod toz yarpağı əldə məhsulun qida və içki verilə bilər. Gündə Moringa tozu 2-3 teaspoons haqqında tövsiyə edilir.
Bizim ortaq dragonspice.de də Moringa bitki >> olan toz və toxum bax
“The Moringa ağac pəhriz bağlı xəstəliklərə qarşı olduqca faydalıdır -. Ərzaq və dərman bitkiləri arasında bir fenomen” Hohenheim Universiteti tropik mərkəzi Prof Klaus Becker
“Moringa oleifera bir, bütün təbii ucuz və əlçatan multi-vitamin edir.” [Və] “Mən bəşəriyyət üçün maksimum fayda var ki, bir bitki özümü törətmək idi, mən narahatlıq Moringa kimi daha yaxşı bir tapmaq olardı.” Dr Lowell J. Fuglie, Church World Service direktoru
Yenə ümumiləşdirilmiş Moringa kimi istifadə olunur:
Insanlar üçün qida mənbəyi:
Əsas pəhriz və əlavələri. (Yarpaq, meyvə, çiçək, toxum, neft və yarpaqları toz) Lyophilised Moringa Oleifera Blattulver Kapsulalar
Dal horseradish və qulançar kimi meyvə kimi dadmaq.
Tibb: yarpaq, gül, meyvə, toxum, twigs, lif, kök, neft, yarpaqları toz.
Heyvan yemi: heyvandarlıq, bu Moringa əlavə qida (2 kq gün) kimi çəki bir çox (qədər 32%) almaq almaq. İnəklər 43 qədər 65% daha çox süd.
Moringa heyvanları üçün qidalanır bilər.
Arıçılıq ildə: The Moringa ağac il ərzində kifayət qədər yağış inkişaf edə bilər. Gül gözəl bir bal verin.
Neft hasilatı üçün: toxum hasil olan moringa neft, kosmetika sənayesi üçün ən yaxşı yağları biridir. Cooking neft kimi, omega-9 yağ turşuları ən yaxşı dəyərləri var.
Gübrə / qida kimi: Moringa həll (bitki 25 ml) 20 dən 35%-i gəlir artımı ilə sprayed ki, bitkilər. Bitki və meyvə güclü və xəstəlikləri və mikroorqanizmlərin hər cür daha davamlıdır. O, həmçinin bağ və otaq bitkiləri tətbiq edilə bilər.
Enerji və çirklənmə nəzarət alternativ mənbə kimi: Moringa qədər hər ay 30 sm, tropik iqlim artır. Bir hektar
Moringa ildə biokütlə 700 tona qədər təmin edir.
Bu Moringa neft yüksək keyfiyyətli biyodizel edir.
Moringa Oleifera haqqında xüsusi şey Qərb alimlərinin məsuliyyət və insani təşkilatlar faiz artıq böyük olmasıdır.
Aparıcı masa sonra Moringa Leaf Pudra tərəfindən oksidləşməyə qarşı müdafiə quru maddə 100 qram azı 9000 ORAC hər bitki qida antioksidan həcmi (2007-ci ildə ABŞ Kənd Təsərrüfatı Departamenti tərəfindən nəşr ORAC üsulu ilə ölçülür) hələ yalnız 12 istifadə qidalar məlumdur, iş -kontur.