Moringa a csoda fa
Mivel a “csoda fa” Moringa nevezik, nem ok nélkül. Eközben több mint 700 tudományos vizsgálatok azt mutatják, a fa és a levelek és a gyümölcsök olyan sokoldalú, hasznos az egészségre. Különösen meglepő az a antioxidáns aktivitása a levelek – valószínűleg olyan magas, mint bármely más, jelenleg ismert növényi vagy gyümölcs.
A fa “Moringa oleifera” Indiából származik, ahol a nő lábánál a Himalája. A Védák számoltak 5000 évvel ezelőtt körülbelül Moringa. Az Ayurveda, azt mondta újra, hogy Moringa tudja gyógyítani több mint 300 betegség.
Az évszázadok Moringa terjedt át a trópusi és szubtrópusi területeken a világ, ahol ma már termesztik sok országban, és művelt, mint a zöldség. Moringa átvette az évszázadok során, hogy a környezet, ez jelenleg 13 faj Moringa ismert. A legismertebb típus a Moringa oleifera.
Gyorsan növő növények magas tápértékű
A növény nő akár 30 cm-es havi és el lehet érni egy éven belül mennyisége legfeljebb négy méter. Szinte hihetetlen, minden része a fa használnak. A lakosok az országokban, ahol Moringa növekszik, egymástól függetlenül fedezte fel a jótékony tulajdonságait Moringa azok jólétét és alkalmazni.
A levelek Moringabaumes nyersen lehet enni és friss, mint a saláta – vagy forró a levelek, mint a zöldség. Is, mártások és levesek állíthatók elő a leveleket. Ezek íze savanyú, és nagyon jól képezik kiváló vitaminforrás. A hajtások vannak az íze és csípősség a retek és fel lehet használni, vagy valami ízesítésére evett. A szárított leveleket lehet előállítani egy rendkívül tápláló por, az étel vagy ital lehet adni, mint egy értékes táplálék kiegészítőként. Szintén felhalmozódhat V liszt, amely kap a sütőipari termékek magasabb táplálkozási értéket.
A magok a gyümölcs a fa Moringa valamivel nagyobb, mint a borsó és főzni is lehet, mint a borsó, vagy pörkölve, mint a dió, majd megették. A magok nyerhető jó minőségű olajat. Ez gyakran hasonlítják az olívaolaj, de egy magasabb hő Moringaöl pont, mint az olívaolaj. A Moringaöl nagyra értékelik a kozmetikai iparban. Az ókorban Moringaöl nagyon népszerű volt a görögöknél. Valószínűleg az ingatlan megszüntetésére test szagokat.
18 20 aminosav, ásványi anyagokat
Moringa tartják messze a legnagyobb tápláló növény. Moringa tartalmaz 18 20 ismert aminosav. Az aminosavak fontos elemei, amikor az oxigén szállítására, a koncentráció és az agy működését. Ezek segítik a mentális teljesítményt, és a jó agyműködés nagyon fontos.
Az ásványianyag-és vitamintartalma növényi komponensek óriási: Moringa tartalmaz, 4-szer több vitamint, mint a répa – és ezáltal segíti, hogy az a személy, annál jobb. Moringa gazdag E-vitamin és magas a vastartalma. A kombináció és összetétele összetevőinek Moringa fa nagyon koncentrált és egyensúlyban. V Moringa termékek mellett a számos hatékony másodlagos növényi szennyeződések következő tápanyagok: 2-szer annyi fehérje, mint szója, 7-szer annyi a C-vitamin narancs-, 4-szer annyi vitamin-sárgarépa, négyszer annyi kalcium, mint a tej-, 3-szor sok káliumot, mint a banán, és nagy mennyiségű természetes klorofillt, amely a test sok fényt energiát. Moringa is egy nagyon nagy arányban telítetlen természetes zsírsavak (omega-3, -6 és -9), amely segít az immunrendszer hatékony. Moringa tartalmazza szinte az összes nem-esszenciális aminosavat.
Az egyik legjobb természetes eredetű antioxidánsok
A szabad gyökök rendkívül káros a test, és szerepet játszik a számos betegség patogenezisében. A fokozott szabad gyökök képződését köszönhető stressz, ózon, UV-sugárzás, a szegényes táplálkozás, alkohol és a dohányzás.
Antioxidáns hatású anyagok jár dögevők a szervezetben, és segít a fertőzések elleni védekezés. Például a C-vitamin és E-vitamin fontos antioxidánsok, melyek védik a sejteket és a szöveteket alatt fizikai erőfeszítést, támogatva ezzel a szervezet teljesítményét. Ilyen gyulladásgátló szerek működnek a legjobban, ha együtt más hasonló természetes bioaktív anyagokat. Ezáltal egy sokkal nagyobb hatás érhető el, ha csak az egyik ilyen anyag.
Moringa tartalmaz 46 antioxidáns anyagok, és így ez az egyik legfontosabb a természetes eredetű antioxidánsok. Az antioxidánsok talált Moringa: A-vitamin, C-, E-, K-, magnézium-, cink-, szelén, leucin, kolin, zeatin, klorofill, béta-szitoszterin, kampferol, kvercetin, rutin, caffeoylquinic sav, lutein, zeaxantin, glutation, béta-karotin, Alpha karotin és más karotinok sztigmaszterin.
Magas ORAC értékek Moringablätter
ORAC érték (oxigén gyök abszorbancia kapacitás) jelzi, hogy milyen mértékben biológiai anyag gátolja a szabad gyökök. A mérése ORAC érték melyik Lebens-/Nahrungsmittel különösen jó antioxidáns tulajdonságait. Moringa ragyog itt egy értéke körülbelül 46.000 ORAC egység 100 gramm, az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma ajánlja, hogy naponta 3000-5000 ORAC egység. Igazából figyelembe nyolcvan százaléka a lakosság kevesebb, mint 1000 egységet naponta magukat. Prof. Dr. Klaus Becker a University of Stuttgart-Hohenheim, több mint 15 éve Moringa kutatási projektekben. Iszik évekig szeretettel Morin Gatee, és meggyőződése, hogy a Moringa még mindig nagy lehetőségek rejlenek. Ami a nagy biológiai hasznosulása tápanyagok, van számos folyamat ebben növény ott, amit nem lehetett megmagyarázni. Számos tanulmány marad előttünk. Fontos túl forgalmazása Moringa termékek: A eladása Moringa por esne a legfrissebb információkat az új élelmiszerekről szóló rendelet. Mielőtt hozott a piacon, ezért egy “új élelmiszer” engedélyezve van.
A titok Moringa
Vetőmagok, levelek és por Moringabaumes valós és létfontosságú tápanyag nyersanyag-beszállítók tud versenyezni, amelyeket nem más gyümölcs vagy zöldség. Moringaprodukte tartalmaz több fehérjét, mint a tojás, a több, mint a kálium-banán, több C-vitamint, mint a narancs, meghaladta az A-vitamin-tartalmát, a sárgarépa és a kalciumtartalma tej többszörös.
Ezen túlmenően, a berendezés tartalmaz egy csomó a zöld növény pigment klorofill, sok ásványi anyagok, E-vitamin, még. Összes esszenciális aminosavak és a magas telítetlen zsírsavak egy kiegyensúlyozott Sok fitokemikáliák és antioxidánsok Moringa, hogy egy kerek dolog az egészségre.
Az összetevőt zeatin biztosítja, hogy az összetevők jól felszívódik a szervezetben. Zeatin megnyitja a sejteket, hogy a tápanyagok tölcsérszerűen ott, ahol szükség van rájuk.
Az előnyök
1) kalcium az egészséges fogak és csontok
Moringa gazdag értékes kalcium, ami fontos a stabil csont és a fogak. Ellentétben tejtermékek, a kalcium a Moringa növény könnyen felszívódik a szervezetben. Különösen a terhes nők, szoptató nők, gyermekek, sportolók javát szolgálja. Nos, mint a csontritkulás megelőzésére vagy csontveszteség az akut esetében Moringa javasolt.
2) Tökéletes fehérjeforrás
Moringa tartalmazza 18 a jelenlegi 20 ismert aminosav. Az aminosavak a szervezetből metabolizálja a fehérje, ami fontos, többek között előirányozza a hormonok, enzimek és antitestek, valamint a fejlesztési csontok, az izmok, fogak, kötőszövet és erek. Egy részét az aminosavak úgynevezett esszenciális, mert a szervezet nem képes előállítani, ezért önmagában támaszkodik külső tápellátás az élelmiszer-bevitelt.
Moringa is tartalmazza az összes esszenciális aminosavat, beleértve a hisztidin és arginin, amely érvényes növekvő gyermekek alapvetőnek. Moringa tökéletes fehérjeforrás a gyermekek, csecsemők, szoptatós anyák, a terhes nők, vegetáriánusok, vegánok és sportolók. És a nők a menopauza hasznot húznak ebből a kiegyensúlyozott aminosav tartalom.
3) A több erőt és kitartást
Miatt nagy mennyiségben tartalmaz a béta-karotin, E-vitamin, C-és vas Moringa egy jó oxigénellátását az agyban, és támogatja a képződését hemoglobin a vérben. Ez stimulálja az agysejtek, valamint a koncentráció és a teljesítmény vagyon emelkedik.
4) antioxidánsok megakadályozzák korai öregedés
Az antioxidánsok segítenek söpör környezeti károk és a méreganyagok az élelmiszer-és teszik őket ártalmatlanná. A Moringa üzem 46 antioxidánsokat észleltek, mint a szelén, E-vitamin és a C Moringa segít szenvedélyes szemek, korai öregedés, a bőr, és megakadályozzák a különböző korú gyengeségeit.
5) Egyéb
Ezen túlmenően, a berendezés számos Moringa még pozitív jellemzőit. A növény lehet használni takarmányként étrendjében állatok tisztítására, szennyezett ivóvíz, és ez szolgál egy biológiai műtrágyaként. További információk ezek a szempontok a növény itt >>
Javasolt
A Moringa növény, mind a virágok, levelek, gyümölcsök és magvak fogyasztják. Ezenkívül por leveleiből nyert és magvai az olaj az emberi fogyasztásra. Elhagyva a magokat csíráztatott, kapnak egy kicsit éles emlékeztető zamatú torma. A gyümölcsöket a fa íze, mint a spárga, és a virágok olyan gomba-szerű íze.
Annak érdekében, hogy növeljék a tápanyag-tartalma az ételek, a nyert termék a levelek a növény por beadható étel és ital. Ajánlja körülbelül 2-3 teáskanál Moringa por naponta.
Partnerünk dragonspice.de lásd a port és a magokat a növény Moringa >>
“A Moringa fa rendkívül hasznosnak ellen táplálkozással összefüggő betegségek – ez olyan jelenség között, az élelmiszer-és gyógynövények.” Prof. Klaus Becker a trópusi központ, a University of Hohenheim
“Moringa oleifera egy teljesen természetes, olcsó és könnyen hozzáférhető multi-vitamin.” [És] “Ha tudtam volna, hogy kötelezzék el magam, hogy egy növény, amely a maximális hasznot az emberiség számára, azt nem sikerül találni egy jobb, mint Moringa.” Dr. Lowell J. Fuglie igazgatója Church World Service
Ismét összefoglaló Moringa használják:
Forrás emberi fogyasztásra szánt élelmiszert:
A fő étrend és pótlás. Liofilizált (levelek, gyümölcsök, virágok, magvak, olaj és por a levelek) Moringa oleifera Blattulver Kapszula
Sprouts íze torma és a gyümölcsök, mint a spárga.
Orvostudomány: levelek, virágok, gyümölcsök, magvak, gallyak, fakéreg, gyökér-, olaj-, por a levelek.
Állati takarmány: állatállomány, a Moringa kap kiegészítő étel (2 kg naponta), hogy egy nagy tömeg (max. 32%). Tehenek 43 akár 65%-kal több tejet.
Moringa lehet táplálni a háziállatok.
In méhészet: A Moringa fa boldogulhatnak megfelelő eső egész évben. A virágok adnak egy gyönyörű méz.
Olajkinyerésre: Moringa olajat kapunk, amelyet kivont a magok, az egyik a legjobb olaj a kozmetikai ipar számára. Mint étolaj, azt a legjobb értékek omega-9 zsírsavak.
Mint műtrágya / étel: növények, amelyek permetezünk Moringa oldat (25 ml per növény) egy hozamnövekedést 20 és 35%-os. A növények és gyümölcsök vannak erősebb és jobban ellenáll mindenféle betegségek és mikroorganizmusok. Azt is lehet alkalmazni a kerti és beltéri növények.
Mint alternatív energiaforrás és környezetszennyezés-ellenőrzési: Moringa nő a trópusi éghajlaton, legfeljebb 30 cm havonta. Egy hektárnyi
Moringa biztosít akár 700 tonna biomasszát évente.
A Moringa olaj egy kiváló minőségű biodízel.
A különleges dolog Moringa oleifera, hogy az érdeklődés a nyugati tudósok felelősségteljes és humánus szervezetek óriási most.
Antioxidáns védelem Moringa Leaf Por után vezető táblázat dolgozó antioxidáns kapacitása növényi élelmiszer (mérve ORAC módszerrel, kiadta az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma 2007-ben) még csak 12 alkalmazott élelmiszerek ismert, 100 gramm szárazanyag legalább 9000 ORAC egységek.